Ejercicios y estiramientos para fortalecer las articulaciones de cadera y rodilla después de la cirugía
Ejercicios y estiramientos para fortalecer las articulaciones de cadera y rodilla después de la cirugía Introducción:Después de someterse a una cirugía reconstructiva de cadera o rodilla, es esencial realizar ejercicios y estiramientos apropiados para fortalecer las articulaciones y promover una recuperación exitosa. En este artículo, compartimos ejercicios y estiramientos recomendados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad en las articulaciones de cadera y rodilla. Nota importante: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios o estiramientos, consulte a su …